低炭水化物ダイエット ..
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363:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/09/12 11:48:45.18 CaR3j3Jk ノーマルのブランパンかブランブレッドにバターを適量塗ってたまーに食べるけど ものすごい満たされるわー 菓子パンっぽいのがよく出るようになったけどやはりノーマルにバターだな 364:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/09/12 19:13:37.11 s3HdkUgJ わざわざ糖質を気にしてまで、パンを食べたいと思わない。 365:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/09/12 23:45:11.88 Qw2kUKh8 昼 ガストでわかどりのグリル二枚、豆腐サラダ 夜 プロテイン 366:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/09/14 00:52:23.61 EfgCqSo7 朝 プロテイン 昼 タンドリーチキン五個 間食 さけるチーズ 夜 からあげ五個 野菜とってないなあ…肌が荒れそう 367:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/09/14 21:29:42.33 fu0IBRDJ 朝 からあげ五個 昼 抹茶かき氷 夜 豆腐そうめん、だし巻き玉子、さけるチーズ 抹茶かき氷って今まで抹茶がかかってるのかと思ってたが、シロップなんだね 糖質20gくらいありそうでショックだ
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