低炭水化物ダイエット ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
325:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/08/23 08:05:29.15 OjS0+Tx7 ふすまパンミックスでパンを焼くと一回分が300円プラスα。 それを8枚切りにして半分にしたのを一食、３日くらいで食べる。 ほかにもおかずを作るから。 コスパは確かにいい。 でもやっぱり飽きた。 昨日食べたカレーのブランパンがおいしかった。 326:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/08/23 08:18:02.18 3HkGI8zw >>325 一回分の栄養成分量を教えてくれまいか たんぱく質、脂質、炭水化物、繊維量、カロリー 327:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/08/23 10:48:33.97 OjS0+Tx7 >>326 私が使っているふすまパンミックスで、作った食パン100ｇあたりの成分表。 エネルギー249ｋcal タンパク質24.7ｇ 脂質11.3ｇ 糖質6.4ｇ 食物繊維15.0ｇ で、一食で食べてるパンは、だいたい20ｇから40ｇです。 328:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/08/23 11:12:55.53 3HkGI8zw >>327 うほっ、いいスコア ホームベーカリーと粉はどのメーカーの何を使ってますか？
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4294日前に更新/251 KB
担当:undef