低炭水化物ダイエット ..
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319:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/08/19 05:42:36.62 TJ+emwqS 糖質低めのノンオイルドレッシングにオリーブオイルを足して使うと サラダが美味いわ 今使ってるドレッシングはQPノンオイル塩 320:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/08/19 09:46:33.27 aDIfLGri 1、2滴のゴマ油もいい。 冷奴とか、ささみとかも。 香りで満足感が増える。 321:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/08/22 11:44:16.91 D7iwQIny 最近ブランパンが自分の中で再燃してきた 近所のローソンでやっと売るようになって手に入りやすくなった 便通もよくなるからイイわ 糖質と金額が少々ちょっと高めなのが玉に瑕か ショコラブランパンもまぁまぁ アトキンスバーより脂質が低いのも良い 322:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/08/22 14:08:27.96 MvOc3XiV コスパ悪過ぎ、手作りに限るね 323:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/08/23 03:09:52.28 S5v6ZRiD 手作りおすすめあるかい 324:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/08/23 07:27:17.56 3HkGI8zw >>322 ブランパンは\120だっけ ホームベーカリーは安いので\9980ぐらいからあるがふすまパンが焼けるかどうか知らんし ホームベーカリーと材料の、購入の手間と費用、電気代 軽量の手間、時間の手間、音や場所の問題 ちょうど食べきりたい量と作るのに適した量の違い これらひっくるめて考えるに一概にローソンのブランパンがコスパ高とは言い切れなくね 家族で食うならまだしも、一人でしか食わないとなるとなぁ パンは冷凍できるけど コンビニなら一応は作りたてがいつでも食えるわけでしょ あとパン食の頻度や嗜好もあるからな 普段からパンが大好きならいいと思うけどそもそもパン食は糖質制限するにあたっては できれば無くしたほうが方が捗る類の嗜好じゃね
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