低炭水化物ダイエット ..

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218:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/15 00:48:47.91 xJDMU13E 歯科用のガムにハッカ油まぜるのはどうかな 219:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/15 01:49:50.21 XK9AixVE このスレ、ためになるなー 220:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/15 05:30:18.82 k6eWcnly では食べて一番マシなガムは何ですか 221:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/15 06:05:47.51 wthOAvv+ ご飯全く食べてないけど体重は膠着。 222:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/15 10:43:21.09 ZcJZ+CGP >>220 糖質量の推定方法は教えたので、あとはご自分でネットなり店頭なりで商品を比較するだけですよ。 223:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/16 00:57:52.77 +1LX7yfU マトンカレーが食べたい カレーはルーが糖質的にNGなので カレースープっぽいものをこしらえてラムを入れようと思うんだけど なんか誰か適当なレシピ知らない？ 224:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/16 01:28:42.43 +1LX7yfU 調べてなかったから知らなかったけどカレー粉って100gあたり P13g F12.2g C63.3g 繊維36.9gの糖質26.4g 結構糖質あるんだな…15gあたり約4gか。 濃いスープを求めると糖質がそれだけ増えるから カレー味の炒めもの程度でがまんするわ

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