低炭水化物ダイエット ..
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217:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/15 00:11:44.07 ZcJZ+CGP 現状だと、糖質ゼロのガムは全くといいほど無いな。 キシリトールやマルチトールといった甘味料を使っているものばかり。 砂糖の半分くらいの糖質換算になる。 タンパク質と脂質がゼロなら、簡易的にカロリー÷4で、糖質量相当が分かると思う。 以前は糖質吸収がほとんど無いエリスリトールのガムがあったんだけどな。 218:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/15 00:48:47.91 xJDMU13E 歯科用のガムにハッカ油まぜるのはどうかな 219:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/15 01:49:50.21 XK9AixVE このスレ、ためになるなー 220:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/15 05:30:18.82 k6eWcnly では食べて一番マシなガムは何ですか 221:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/15 06:05:47.51 wthOAvv+ ご飯全く食べてないけど体重は膠着。 222:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/15 10:43:21.09 ZcJZ+CGP >>220 糖質量の推定方法は教えたので、あとはご自分でネットなり店頭なりで商品を比較するだけですよ。
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