低炭水化物ダイエット ..
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213:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/12 21:15:02.60 NLG0V1el 朝…アトキンスバー(チロルサイズ) スパム80g モヤシ炒め200g(ゴマ油少量と塩コショウ) マルチビタミン マルチミネラル 昼…ササミ蒸し３本(塩コショウ) 間食…アトキンスバー(チロルサイズ) 夜…サイリウムわらび餅400g(無味) マルチビタミン マルチミネラル 終日…ビタミンＣ４時間置きに500mg 今日は野菜が全然だ 214:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/12 22:37:45.34 fsOUtfVB アトキンスバー 冷凍庫で冷やしてから包丁で分割が楽にできそうだと想像してるんだが 実際どうだろな 215:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/13 00:57:08.53 QFTKa3EQ >>214 もっと暑くなったら解らんけど、冷やさなくても包丁でサクっと簡単に綺麗に分割出来るよ(@九州地方) 冷やすと固くなる分包丁が入るまで力がいるのと、カツンと切れるので怪我無い様にちょっと注意。 216:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/14 23:11:35.85 oFEaq2Ku ガム噛みたい場合はどうしたらいい？
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