低炭水化物ダイエット ..
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206:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/11 20:21:23.88 IwgtSe3I ピーナッツは甘みがあるからおいしく感じるんだろ きっちり糖質制限してれば今までそうでもなかった他ナッツでも甘みというか旨味を感じるようになるよ 前は脂の味しかしなくて食えなかったマカダミアが今は旨く感じる。クルミもそう 他にもいろいろ食べてみれば 個人的にナッツに含まれる糖質はアーモンドまでが許容範囲だわ 207:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/11 21:52:26.72 BmYqW4SZ 199です。ピーナッツのせいで最近は体重が停滞中… ５粒でやめれるなんてすごいねー見習いたいよぉ 208:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/11 22:10:35.54 LblCPGcx 子供の頃、ピーナッツ１袋食べて鼻血出してカーチャンにどつかれた思い出 209:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/11 22:16:15.77 wqkThMps 朝 冷しゃぶ（牛肉、もやし、刻みネギ） 冷奴 昼 納豆 夜 肉豆腐（豆腐、水菜、豚肉、ネギ） 魚肉ソーセージ 玉ねぎの味噌汁 餃子 夕食に餃子食べる予定だったから、朝昼は炭水化物は抜いてみた。 夕食、食べすぎかな？
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