低炭水化物ダイエット ..
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189:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/03 14:46:25.70 at+Dnhlk そのうち収まるんですね。 188さんありがとうございました。 190:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/04 03:59:37.01 x1sIm16v きんもー 191:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/07 01:33:15.47 cQtaN/nh オムライスが食べた過ぎて 玉ねぎ大きめなの１玉みじん切りして塩コショウ強めにしてレンチン 玉子２個でとろとろオムレツ作って玉ねぎの上に乗っけて ケチャップかけて食べた 激ウマ 誘惑に負けてオムレツに小さじの先っちょぐらいのバターを垂らした ご飯なしオムタマネギいける 192:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/07 06:25:25.07 HoLx2CL3 バターはOK、玉ねぎはアウト。 それが低糖質。ざんねん 193:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/07 07:18:37.33 piHtIr/u ケチャップも普通のは駄目だろ 194:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/09 01:27:46.45 nJqSv/M0 ESSEに糖質制限れしぴのってた 195:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/09 11:25:51.16 6/OFgveA 焼き豆腐の長葱がけ…豆腐１丁 茹でいんげん…ひとつかみ 焼き茄子…１本 しめじと豚肉のもやし炒め…皿にいっぱい 水…コップ１杯
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