低炭水化物ダイエット ..
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129:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/03 05:05:47.41 d2xt/VmY >>126 結果はどう？ 130:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/03 05:07:47.33 d2xt/VmY >>128 11年とか凄いね 結果はどう？ 131:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/03 06:10:02.30 BkqV6ETI >>128 すげー量食ってるな スペックよろ 132:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/03 17:15:46.85 ITFaa52m みんな結果は秘密なのさ 133:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/03 22:21:30.72 SOSEserf >>128です。 40代女性、1人子蟻。 身長171、65㌔、手足長めの競泳体系です。 実際に水泳とジム通いもしてますが、キツいことはしてません。 顔が細いのと骨格が大きいので見た目は体重以下に見られます。 一度、60㌔まで減量したのですが、可哀相な感じと不評でした。 多分、最初の１ヶ月で12キロ、３ヵ月で34キロくらい痩せました。 多分なのはスタート時に怖くて体重計に乗れなかったから正確な体重は断定できませんが、ダイエット前勇気があるうちに量った時は94㌔でした。 そこから洋服が21号に太りました。 100㌔超えてたかもです。 お酒大好きでしたが一年間は機会飲酒だけで頑張りました。 途中禁煙もしたら体重増加したので、禁酒して取り返しました。 幼児肥満から肥満人生を歩いて試行錯誤の連続でしたが、私には、糖質制限しか続けられませんでした。 カロリー計算や林檎ダイエット、蒟蒻、海藻、サラダ、烏龍茶、サプリ、美容体操、ウォーキング、下着、サウナスーツ、等々、時間もお金も無駄遣いしました。
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