低炭水化物ダイエット ..
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10:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/11 23:45:24.00 yHt1z49k 緩め 朝 おからパン、揚げ肉団子入りスープ 間食 カカオ72%チョコひとかけ。 昼 おからパン、ゆで卵一個、肉団子の酢豚 間食 カカオ72%チョコひとかけ。 夕 豚キムチ炒め、鳥ももの梅だれ焼き、厚揚げをグリルで焼いたもの。 朝食後と夕食前に2.5kmずつ歩いてきた。 11:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/12 02:27:54.20 /+/cGwt0 >>8 ありがとう。 三条のサブウェイが、9日から無期限でタマゴを290円ではじめたからつい…(-｡-; もっと厳しくいこう 12:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/12 04:25:18.92 OxSDcJvb SUBWAYのサンドウィッチは 「サラダにしてください」って言えばやってくれる 糖質制限してる人には頼りになる良心的なお店だよ パン捨てるとかもったいないことはやめれ 13:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/12 09:57:51.53 sfGOw/cJ 流石サントリー ステマがウマいな 14:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/12 11:22:07.57 Y5Q/jQvt >>10 チョコとかやめろよ 甘やかしすぎだろ
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