【体重不問】男性のダイエットPart18【体脂肪不問】

【体重不問】男性のダイエットPart18【体脂肪不問】 at SHAPEUP

934:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/03 23:25:59.83 wX7QFYic
>>932
やっぱそんなもんですよね。

自分個人の実体験からすると
>>910-911の
> 俺は約一年間で106kg→63kgまで落としたが今でも停滞期もなく月2kg前後のペースで落ちていってるよ
> 今はだいたい一日1800kcal前後の摂取カロリーで、ダイエット目的の運動はほとんど何もやってない

ってな方が俄に信じがたいです。
106から63に落としたにも関わらずダイエット目的の運動せずに1日1800kcalとって毎月2キロ減とか
もし本当なら羨ましい限りですね。

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