【体重不問】男性のダイエットPart18【体脂肪不問】

【体重不問】男性のダ ..

932:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/03 23:16:43.75 u2JN0lC/
>>920
> 100kg超の人なら、1日の摂取カロリーが2500kcalくらいでも
> 普通に80kgくらいまでは痩せるでしょ。

は？何言ってるの？極端な話、172cmの寝たきり男の100kgの体重を維持するのに
必要なのが2230kcalなんだけど？　2500kcalで痩せるわけないだろ・・・

男性172cmのBMI22の基礎代謝は1450kcalだ
そこから美容体型にするか、あるいはビルダー体型にするのか、
という個人目標はあるだろうが、いずれにしてもこれが標準なんだけど？

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