【体重不問】男性のダイエットPart18【体脂肪不問】
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848:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/29 17:14:39.34 7ZaI/8oH
>>845
体重だけ見ればそうでもないかもしれないが、筋肉ないんだわ
特に腹がぷにぷにで情けない感じなんだ
上記水泳と合わせて、腹筋背筋も10回を2セットという低負荷ではあるが続けてみようと思ってる
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