【体重不問】男性のダ ..
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76:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/15 23:03:50.42 Ik6HrzO1 >>72 まだまだ冬の増量期で、ひたすら食ってるんだが、 体重は思ったように増えないが、ウンコ━(ﾟ∀ﾟ)━!の量だけは確実に増えたw 稼ぎは悪いのに、ウンコ作ることだけは才能あるんだなオレってw 77:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/16 02:34:32.67 /DYlPlxz お菓子は俺も以前は良く食べていた しかし、栄養成分をみて食事をするようになってから 自分のルールがあるのだが お菓子はバランス悪過ぎてどれもダメ せいぜいゼロカロリーのゼリーくらい ゼロカロリーゼリーや飲料の甘味料も実は体に良くないという話は良く聞くのだが どうしても甘い物が食べたい時や食べ足りなくて我慢できないとかは食している 78:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/16 04:09:31.94 EIhVAXJR >>65 その減り方リバウンドするぞ 摂生しすぎると反動が半端ない 79:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/16 06:13:56.25 9RNXLOBm 結婚以来、体重が増え続けている。今朝久しぶりに体重計に乗ってみたら69．8kgorz 痩せてた頃は60kgくらいだったので、目標は60kgでいきます。とりあえず1500キロを目安にカロリー制限、菓子と酒をやめる、あと時間を見つけて自転車に乗ってみようかと思う。
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