【体重不問】男性のダイエットPart18【体脂肪不問】
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597:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/18 20:47:32.56 OsK9yOt2
>>591
ご忠告有難うございます。
ダイエットというか、内臓脂肪が以前のように増殖しないように、自重メインの
軽めの筋トレと有酸素運動を、無理をしない程度に続けて行こうと思います。
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