【体重不問】男性のダ ..
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485:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/15 00:59:09.93 mScvkLhn ×太る ○太く 486:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/15 07:22:23.78 BqbZy/wh >>483 歩くな 出来る限り車を使ったり、立ち上がるときも最大限腕の力を使え 筋肉があるから太いんだよ 487:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/15 07:36:23.08 whU69Hat >>486 酔っ払ってるの？ まったくもって意味不明なんだがw 488:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/15 10:10:45.26 TjhT4vXU とりあえずコンニャクばっか食っとけば痩せるぞ コンニャク好きなやつなら続けられる 489:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/15 10:45:40.19 Su4XNkWk >>483 ない 部分痩せは存在しないから 身体全体が痩せるようにしか 人体はできてない 490:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/15 13:56:21.94 g7hj9K0U >>483 短距離走をやってるとかスポーツによる筋肥大で足が太いのなら まずその運動を辞めて有酸素運動に切り替え 筋肥大のマッチョ足から細身マッチョにするのは結構大変だから頑張れ 体脂肪率が13%以上のデブなら単純に痩せろ 体脂肪率1桁まで痩せれば足も細くなる
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