【体重不問】男性のダ ..
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475:パパ 13/04/14 22:17:18.66 R3ff3Gen 以前痩せて子供とプールに行くのが目標ですと話した者ですがようやく目標の64kgに達することができました これから夏にむけて増量と減量繰り返してもっと絞って行こうと思ってます 皆さんもがんばって下さい http://i.imgur.com/AYKrQY2.jpg 476:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/14 23:16:04.76 dhD4sFt8 >>475 今年の夏まで3カ月ですよ 増量と減量繰り返すってどっちも中途半端になりそう 割りきって来年の夏目指して今年はもっと筋肉つけることに集中した方がいいんじゃ 477:パパ 13/04/14 23:26:22.94 R3ff3Gen >>476 とりあえず2ヵ月増量して1ヵ月減量しようと思ってたんですが そう上手くはいかないですかねー 478:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/14 23:42:30.55 dhD4sFt8 >>477 なるほどそれなら効果はありそうですね 無理しないで頑張って下さい 479:パパ 13/04/14 23:53:04.03 R3ff3Gen >>478 ありがとうございます！
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