【体重不問】男性のダイエットPart18【体脂肪不問】 at SHAPEUP
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314:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/04 00:07:02.22 dzou+r4u
>>310
今まで有酸素運動が主だったけど、今月は筋トレの方もしっかりしようかと思うよ。
開放日もつくってストレスを極力減らすことにする！

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