【体重不問】男性のダ ..
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29:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/14 05:13:29.12 3Kyndx6U 正月からダイエット開始 1500kcal制限と筋トレのみで8kg落ちて82kg 目標の60kg台はまだまだ遠い 30:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/14 06:57:12.60 H//EEq98 >>28-29 ちゃんと結果を出してるね、すごいじゃん 急に目標になんて届かない 少しづつ、一歩一歩なんだよ 勉強や技術の習得、貯蓄だってそう、一歩一歩なんだよ 31:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/14 08:17:57.27 ORh+fsVp 焦るのをやめたら、ストレスなく楽しくダイエットできるね。 32:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/14 10:23:24.44 UCtxOsc/ 東山、阿部ちゃん、西島、仲村、伊勢谷あたりを目指してるが、 ハリウッド俳優やプロスポーツ選手なんかに比べると、特に 下半身が華奢だよね。みんなはどこら辺を目指してるの？ 33:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/14 10:26:07.83 THIT7Y2J とりあえずの目標はMサイズの服を着れるようになる事かな
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