【体重不問】男性のダ ..
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275:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/27 23:55:44.06 yHpPoAwk >>274 くわしくおながいします 276:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/28 00:00:44.14 RV17rA9y >>275 >>272 に書いてあるのがゴールデンタイム ゴールデンタイムに睡眠を取ると、 疲労回復も早いと言われる魔法の時間帯 >>273 に書いてあるのが、世間一般に言われる ゴールデンタイムの時間帯 >>274 だがしかし、ゴールデンタイムには個人差があって 人によってはもう少し違う時間帯だったりする。 277:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/28 12:24:55.69 t3fsx08j だよね・・・不規則な就寝タイムが良くないだけ でも睡眠って不思議だね 電気のある時代、本当は冬眠とか温度の関係でいえば、 気温が最も低い日の出頃に寝るのがある意味自然なのかなと時々思うｗ 電気もエアコンも使い方次第でメリットにもデメリットにもなるね 278:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/28 13:16:38.82 jCYur0Bn お前らもホリエモンのような監獄ダイエットがいいんじゃないか
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