【体重不問】男性のダイエットPart18【体脂肪不問】
at SHAPEUP
161:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/19 15:48:28.41 6u+esYEv
>>160
スクワットは膝に負担がかかるので、膝に不安のある
人（オレのこと）は、膝頭を爪先より前に出さない
（尻を後ろに突き出す）姿勢でのスロースクワットが
良いらしいです。
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4698日前に更新/250 KB
担当:undef