【体重不問】男性のダ ..
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126:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/17 11:12:06.08 lrX+2K54 >>119 大賛成 メシで補給出来ない蛋白質をどうやって穴埋めするか？は大切な課題だと思う。 朝飯食うヒマが無いときに、プロテイン1杯だけ飲んで出かけることもあるけどｗ ちなみに、オプチマムゴールドスタンダード使ってます。 127:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/17 13:03:07.05 5jdnJ9Sg カロリーメイトは高カロリー過ぎてダイエット向きじゃない そんなもん食べるなら普通に昼は定食でも食べた方がいい 栄養バランス気になるならマルチビタミンミネラルでも飲んどけ 128:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/17 13:10:19.52 qqy0+Rg/ >>127 定食の方が普通にカロリー高いようだけど・・・。 http://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/zryouri/teisyoku.html 129:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/17 13:50:01.51 sftmywfB ジョギング、ブー○キャンプ、カーヴィー○ンスとか色々と試してみたがPS3の肉弾というゲームが最強のダイエット方法だという結論に落ち着いた。 一人でも楽しく激しく運動できる、という点においてダイエット史上初の快挙、革命と言っていい。 日米のAmazonレビューで絶賛されてるけどダイエットをしてる人たちの間では全く話題にならなかったのが残念。 通販や雑誌で紹介されたら爆発的に広がるポテンシャルを持ってると思う 参考動画 http://www.youtube.com/watch?v=NRE2ZfkfRIc
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