【体重不問】男性のダ ..
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113:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/16 23:42:33.56 DHhcIiqt >>112 だからさ、よく勘違いするヤツがいるんだが、あんたが言ってるたんぱく質摂るためのプロテインと、ダイエット用の健康食品メーカーが出してるプロテイン（のようなもの）は成分が全然違うんだって。 だから噛み合わない。 114:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/16 23:51:27.31 /DYlPlxz ダイエットだからダイエット用のプロテインじゃなきゃダメなんだー！成分がー！って言う人は お好きにどうぞw 115:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/17 00:06:05.87 qeTQ+F8f むしろ昼飯ちゃんと食え 朝昼はしっかりとる←寝る前に消費される 夕飯は少量でいい←仕事終わって5.5kmもランニングしてるなら夕飯遅くなるから 116:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/17 00:16:55.16 oW19t3OI >>114 バカってさ、話の流れもつかめないからつらいよな。 117:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/17 00:39:27.44 g6wrsc7f >>116 >>99は なるべく普通の食事からタンパク質摂りたいと言っているから 一つの提案しただけなんだがそれが悪いのか？
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