不健康で過激なダイエット−72【王道お断り】 at SHAPEUP
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76:名無しさん@お腹いっぱい。
13/03/21 14:51:41.70 1Rlyszuk
>>72
油なしで野菜炒めや温野菜どうですか?ボリューむあったてもカロリーはかなり少ないはずです。
あとはご飯にこんにゃく混ぜてかさまししたものをたべるとか。
どちらにしろ、お子さまが気にされるなら過激はできないみたいですね。


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