不健康で過激なダイエット−72【王道お断り】
at SHAPEUP
681:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/09 14:47:45.94 93XsP4GH
>>676
牛乳を少し入れた砂糖抜きコーヒーを飲むと、
お腹がいっぱいになるよ。
私はひたすらコーヒーで紛らわして、
BMI15まで痩せました。
とにかくタンパク質とカルシウムだけしっかりとって、
後は食べないとジワジワ痩せて行きますよ。
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