不健康で過激なダイエ ..
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538:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/25 14:33:12.89 6ukG99kS >>537 わかってます。しかし昔からあまりにもデブと罵られて性格がゆがんでるのでデブ呪縛から早く逃れたいです 何かが変わると信じたいです 539:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/25 15:01:28.46 V3RleXa1 やっぱりジョギングかな ジョギングはまじ痩せるよ！ 540:364 13/05/25 15:06:00.17 HZ/PWgkD 自分は60kg痩せた時は、ハーフマラソンにでたり、 登山で色々な山に登ったりといい思い出作りは出来たかな。 ふとTVを見て思いつき人生初の逆立ちができたときは感動したｗ しかし長風呂は危ないかも。 自分は一回過呼吸になったことがあって、それで断食、食事制限時はシャワーと決めてる。 十分気をつけて。 541:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/25 16:16:34.04 yJgjEANa ギスギスに痩せたい 542:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/25 18:01:47.79 X9QeFy1K ガッリガリのヒョッロヒョロになりたい 543:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/25 19:01:59.84 +BT77ME+ 食事は食べろ。筋肉が減ると、基礎代謝が落ちる。 落ちない時期に食事をさらに、減らすな。 半年で４０キロ太って、半年で４０キロ痩せた男。 ポールジェームスをググれ。 間違いないぞ
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