不健康で過激なダイエット－72【王道お断り】

不健康で過激なダイエ ..

381:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/12 00:06:27.55 XXCtulYx
５日目～っ

朝　胡麻豆腐（６０）ヨーグルト（７０）メロン（４０）卵焼き（４５）
　　お芋の揚げ物（８０）エビチリ（４５）
昼　きゃべつ（３０）キウイ（１２０）おにぎり（１６０）
　　エビチリ（４５）お芋の揚げ物（８０）
夜　トマト（４０）キュウリ（２０）

トータル８３５kcalだわわあわわわ
あかん初日以降５００切った日がねえ！

違うの今日たくさん食べてしまったのは
母がこれ余っちゃったから持ってきなさい食べなさいって
お芋の揚げ物すすめてきたんだもん揚げ物はあかんってわかってますよそりゃあ！

明日はがんばる。
って昨日も思ったんだけどね。
いやでもがんばります。

体重は昨日と変わらず開始から－1.4kg

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