不健康で過激なダイエ ..
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/11 00:46:36.32 j6x9U1M+
４日目！
朝サラダ（200kcal）卵焼き（45kcal）トマトジュース（40kcal）
昼昆布おにぎり（160kcal）春雨サラダ（70kcal）
夜外食（多く見積もって700kcalくらいかな）トマト（40kcal）
1255kcal...きゃー
朝の体重は開始から−1.4kg
外食は野菜中心だったからか
帰ってからも食欲は落ちついているし
台所に並んでいる惣菜も我慢できた。
ただ量けっこうあったから、明日はなるべくおさえます。がんばる。
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4326日前に更新/200 KB
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