不健康で過激なダイエ ..
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314:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/05 19:54:50.39 blIOAcZh 少食すぎると口臭が気になるんだけどましてや接客業で 常にフリスクなの？ 315:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/05 22:14:25.15 ij8v1R19 >>314 リステリン＋ブレスケアで半日は口臭気にならない 316:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/05 23:34:21.73 blIOAcZh >>315 参考にするわ 彼氏に食べろ口臭が、、みたいに言われて常にガムかフリスク食ってる 胃が悪くなるのかな 317:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/06 01:19:49.30 gcQJcCSl 少食ダイエットはいいけど糖質は摂っときなよ 口臭＋ケトン臭はさすがに彼氏かわいそうだから 318:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/06 13:13:34.98 F4DYJy7D 冬から春にかけて15キロ増、去年の春服を着たら パツンパツンだったので過激スタート。 1日1〜2食、内容はコーヒーゼリーを主食に、するめだったり 漬物だったりお茶漬けだったり。 夜はたまに食べる程度。 運動はウォーキングを1日3〜5時間。 4月半ば〜今までで10キロ減。 停滞期もあったけど運動量増やしたらその直後からストンと落ちた。 今では食欲も落ちて無理してる感はあまりない。 でもまだ標準体重より重いから過激を続けるつもり。
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