不健康で過激なダイエ ..
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275:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/01 00:40:46.11 LGmp0hVA 今王道中だがGWの予定が終わったら過激も取り入れていこうかな なんせ食べ過ぎ傾向にあるもんで 運動する日はそれなりに食べて週に数日の運動なしの日は ヨーグルト、オールブラン、野菜、豆腐等ヘルシーに あまり過激に思えないけど緩くやってみる 276:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/01 00:41:37.79 BRrK05iG 10日で15落としました 病院行きましたけど 277:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/01 00:46:48.39 p1a+0je9 >>274 ODはたしかにものすごい吐き気で痩せるけど、尿がでなくなって浮腫んだり目眩したり色々辛かったよ。 278:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/01 01:35:12.37 +MukRsMD >>277 そっか、うん いろいろ調べたけど やばそうだったからなんとか自力で食欲抑える努力する。 279:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/01 13:50:50.02 afz43fV+ 過激してたら反動で過食してしまった。。ポテチ２袋にロールケーキ真夜中に。。最悪。また心を鬼にしてチャレンジする
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