不健康で過激なダイエ ..
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115:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/30 06:23:34.34 Mnu7tZnb >>111 ゼロカロ系はむくみやすいよ〜 116:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/30 07:23:58.78 A7ibUUt3 >>114 もとの体重なんキロだったんですか？さすがにどかっと落としすぎかと… 117:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/30 21:12:00.41 uKEcXIpA やっぱり食べないのが一番だよなあ ついでに筋肉もつけられりゃリバウンド防止にもなるかな このスレ見てると気合はいる でもみんな既にBMI22以下で頭が下がるわ みんなの理想がどれくらいなのか知らないけど、 とりあえず自分は恥ずかしながら標準以上の体重を標準にすることから始めるよ 118:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/30 22:38:53.52 A7ibUUt3 不健康で過激でも短期間で痩せたい 効果すぐでないと続かないし… 食べないと筋肉落ちるとかなんとか 基礎代謝が異様に落ちるから思うように落ちなくなるとかそんなの今は考えられないとにかく苦しくても痩せる！
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