不健康で過激なダイエ ..
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108:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/29 17:24:00.49 oggmzsg4 158/53で鏡見るの嫌になってきたからダイエットする お酒はやめたくないので晩酌はつまみなし もう少ししたら忙しくなって晩酌もそうはできなくなるからいいや でも相当代謝下がってるからか中々減らない...お酒も悪いんだろうけど 109:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/29 17:35:12.01 /p5v1vkZ とにかく寝ないとみるみる痩せるぞ 食事は少量摂って、スコッチか焼酎を飲み つまみはこんにゃく。これであなたも激痩せ 110:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/29 18:33:07.98 JV8we1lk >>109 仕事や体調に影響出ました？ 影響出ないならやってみたいな。 111:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/29 21:45:48.79 qx8D8J2i ゼロカロ炭酸のみで２、３日過ごしてみようかなー。 過激に１食だけとかしてもどうしても150/45の壁が越えられない。 ほっそりでいたい・・。明日から試してみます。 経験者さんいますかね 112:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/29 22:11:37.80 hRS4uxsI 一日一食(昼)を半年ほど続けて159/48→42 最近はストレスで過食気味・・・ 41〜43を彷徨ってる 30台まで落とすにはあと何すればいいんだろう？
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