不健康で過激なダイエ ..
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107:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/29 15:16:01.90 1YUxeBQj 本当連投ですみません。今日からまた再スタートです。１５０センチ５６キロ一日500以下でやっていきます。一ヶ月で10キロ頑張ります。たった三キロですが痩せても見た目が変わりません、三キロなんて体内の水分出ただけとおもわないと駄目ですね。 108:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/29 17:24:00.49 oggmzsg4 158/53で鏡見るの嫌になってきたからダイエットする お酒はやめたくないので晩酌はつまみなし もう少ししたら忙しくなって晩酌もそうはできなくなるからいいや でも相当代謝下がってるからか中々減らない...お酒も悪いんだろうけど 109:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/29 17:35:12.01 /p5v1vkZ とにかく寝ないとみるみる痩せるぞ 食事は少量摂って、スコッチか焼酎を飲み つまみはこんにゃく。これであなたも激痩せ 110:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/29 18:33:07.98 JV8we1lk >>109 仕事や体調に影響出ました？ 影響出ないならやってみたいな。
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