不健康で過激なダイエ ..
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105:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/28 23:26:51.27 flZdpDBY 連投ですが、、 15日間でたった三キロでした。 そのあと飲み会などがあったので一旦中止してます。また始めます。 食事内容は多いとき700で少ないとき200の幅がありますがカロリーでやってました。体調が悪いと少し多めにカロリー摂取しました。 野菜中心のスープ、トマトジュース、水、お茶、サプリメント、豆腐、もやしばかり食べました。 野菜スープは調理が楽でスボラデブのコンビニ弁当ばかり食べていた私でもできました。とにかくぶちこんで煮るだけですし。 106:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/29 09:35:55.53 HubgqzcN >>103 凄い！ たった1か月で7㎏も痩せられるんですね。 尊敬します。 107:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/29 15:16:01.90 1YUxeBQj 本当連投ですみません。今日からまた再スタートです。１５０センチ５６キロ一日500以下でやっていきます。一ヶ月で10キロ頑張ります。たった三キロですが痩せても見た目が変わりません、三キロなんて体内の水分出ただけとおもわないと駄目ですね。
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