不健康で過激なダイエ ..
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103:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/28 21:42:07.31 4lPdzCps >>102 書いてしんぜよう 179cm 69kg→ 62kg 断食1ヶ月 トマトジュースとビタミンC錠剤一粒と、経口補水液500ccと鶏卵2個を除く… 104:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/28 23:19:49.12 flZdpDBY >>103 うわぁキツい…ってまあここ過激ですけど一ヶ月も凄いですね。 105:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/28 23:26:51.27 flZdpDBY 連投ですが、、 15日間でたった三キロでした。 そのあと飲み会などがあったので一旦中止してます。また始めます。 食事内容は多いとき700で少ないとき200の幅がありますがカロリーでやってました。体調が悪いと少し多めにカロリー摂取しました。 野菜中心のスープ、トマトジュース、水、お茶、サプリメント、豆腐、もやしばかり食べました。 野菜スープは調理が楽でスボラデブのコンビニ弁当ばかり食べていた私でもできました。とにかくぶちこんで煮るだけですし。 106:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/29 09:35:55.53 HubgqzcN >>103 凄い！ たった1か月で7㎏も痩せられるんですね。 尊敬します。
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