ウォーキング＆ジョギ ..
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918:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/02 00:25:30.08 5OCFV2Ia >>915だな 919:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/02 00:30:11.42 3NCww987 >>910 なんで引きこもってるの？ 920:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/02 00:31:46.75 qgEPB2z2 腹と太ももの肉減らしたくてウォーキング始めたいんだけど、 これって普通に大股で早歩きする感じなの？ 921:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/02 00:32:00.66 R0Km+ZCs ウォーキングするとお腹すいちゃうの困る 922:小見川 ◆2lg7PuWX2w 13/04/02 00:45:21.44 oveynA9r BE:490117032-2BP(766) >>921 俺は逆だな ウォーキングすると空腹感がなくなる 923:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/02 00:49:07.11 5OCFV2Ia >>920 残念ながら、腹と太ももの脂肪が落ちるのは一番最後。 それまで我慢強く続けられるかが問題だ。 その前にまず、始めないといけないんだけどなw 最初から欲張っても続かなくなるのがオチだから、とりあえず普通に歩く事から始めたらいいんじゃねーの？
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