ウォーキング＆ジョギ ..
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912:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/01 23:37:24.73 3c9KWdTx 自分は筋トレやりすぎかもしれない メタボ認定が半年で解除されたのは良かったが 最近は体脂肪率も内臓脂肪指数も減ってるのに体重がだんだん増えてる 913:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/01 23:46:11.74 xLiNpKRF >>907 乙。 暖かくなったり寒くなったりで大変だよな。 914:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/01 23:53:16.20 l1+Igicz >>913 巨デブのまま一生過ごす方が、もっと大変だろう？ 915:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/02 00:05:52.16 SMQm8WFy >>914 痩せると寒く感じる一方だけどなー。 916:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/02 00:07:22.46 aYn7TcwS >>912 見た目的にはどうなの？ 見た目が自分の好みに近づいているならいい傾向じゃないの？ 一定の成果は出てるみたいだけど。 これからは微調整を楽しむって感じだといいね。 917:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/02 00:24:30.31 5OCFV2Ia >>914 それなら無理しなくても、あったかい巨デブのままでいればいいんじゃね？ 歳取るにつれて、死に結びつく疾患のリスクが高まるけど。
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