ウォーキング＆ジョギング　ダイエット66周目

ウォーキング＆ジョギ ..

910:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/01 23:17:59.53 GWVKmNAs
>>894
無印のポンチョかチェックのコンパクトなやつですが、お勧めじゃないです
ほんとは登山とかで利用できるような
上下セットのやつがいいのかな

自分はウォーキングなので雨の日も行きます
今40分歩いてきました
40分が自分にはちょうどいい気がしてます
しかも夜の方が落ち着いて歩ける
自分は完全に引きこもりなので
このウォーキングは意味があります
家でほぼ動かないので普通に働いて通勤などで歩いてればウォーキングはやめます

帰りにガリガリ君コーンポタージュ味を買ってきました
明日食べますが、端をひとかじりしてみました美味でした

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