ウォーキング＆ジョギ ..
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856:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/31 12:29:14.31 aX8C35JO まったく痩せる気の無いデブがこのスレに居ますね 857:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/31 12:35:07.46 eCQLnvPp ビチク様のように一日一食＆毎日必死の近所走りが必要 858:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/31 12:35:09.83 3ivsDZrb >>850 ひざ関節強くすれば、いたくなくなるかも。 ただ信号がじゃまだし >>854 ボート買った方がいいか。他のがないかな >>851 有酸素 害 30分など工夫すればでてこないかな >>855 最新の脳化学を最近きいたから、今までの考え方は通用しない。 アメフトなどでも規制かかっげるぐらいだし。 ジョギングのゆれ方は、絶対危険要素ゼロでない 859:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/31 12:35:19.01 Zu8jbQWc 「ウォーキング」なんて立派なもんじゃないけど 雑貨や家具、食べ物、服あらゆるもののウィンドウショッピングが好きで 仕事帰りにあちこち見て回ってるのが運動になっちゃってる 暇があるときは下調べして・・・ でも気持ちは早く帰宅したいから早歩き、気づいたら3時間歩きっぱ 遅くまで開いてるのが幸い
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