ウォーキング＆ジョギ ..
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836:小見川 ◆2lg7PuWX2w 13/03/30 22:38:52.86 lpyy5T23 BE:653489524-2BP(766) ウォーキングしてきた 837:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/30 22:39:08.59 DqALFXAF ウォーキングならまだしょうがないがジョギングとなると エアナワトビの方がやせる気がしてる 垂直の動きと前に進むうごきだと垂直の方が体が使われてる気がするのは気のせいかな 838:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/30 23:13:29.06 equ/+Zsb それは気のせい。ずっと全力で垂直跳びをやれば別だけど。 839:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/30 23:19:06.02 KRmxgnAd 信号待ちにエア縄跳びすればいいじゃないか いつものルート途中が花見会場でお酒臭かった 840:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/30 23:42:20.94 Fi9GxYky 体重×距離てマジ？ だったら私いつも11キロ走ってるから 63×11で700キロカロリー近く消費してることになるわ 841:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/30 23:46:06.97 CSz7lRat 今日は62kg×12.5kmで780kcalってことか。 ガーミンのカロリー計算だと895kcalだけどまぁ似たようなもんなのかな。
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