ウォーキング＆ジョギング　ダイエット66周目

ウォーキング＆ジョギ ..

813:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/30 00:08:55.61 vdtG1gWg
時間がたくさん使えるならウォーキングでいんじゃね？
ジョギングの方が短い時間で済むけど、精神力が弱いと続けられないからなあ。