ウォーキング＆ジョギ ..
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771:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/28 14:54:59.07 M7LjfCUw >>770 158cm73kgウエスト85cmの♀なんですが駄目ですか？ 772:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/28 15:31:07.94 iQDrqpjJ 筋トレは出来るのに有酸素ができない。何故なのか･･･ 773:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/28 15:47:03.20 Q75XflMz >>772 まさか有酸素＝ジョギングじゃないだろうな？ ピザなら駆け足程度でも息が上がって当たり前。それは有酸素じゃない。 まず歩け。 774:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/28 15:59:11.72 pgRRtvtw >>741 キロ表示消してたからわからないけど1時間歩いて摩擦で出来るような水ぶくれができました >>752 ああ…、やっぱり履いたほうがいいんですね ありがとうございます 775:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/28 16:24:11.67 quhpHqJk >>772 具体的にプリーズ 776:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/28 18:59:49.72 1elhsNCq 雨降って花見馬鹿が消えますように
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