ウォーキング＆ジョギング ダイエット66周目
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749:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/28 09:27:00.12 +WzPgNxY
>>748
体の事を考えるとそこまで急がない方がいいぞ。
無理するとどこか壊す可能性が高いし。
逆に無理してでも間に合わせたいなら週2ではジョギングの回数が少ない。
1回で何km走ってるか知らんけど。
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