ウォーキング＆ジョギ ..
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741:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/28 05:50:25.02 PcaCkXtB 酷いことって、何百キロ歩いたんだ？ 742:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/28 06:00:56.95 gk4JY4Vp >>738 ジョギングに切り替えたあとの事か？ いいかどうかと訊かれれば、そりゃジョギング用のシューズの方がいいに決まってるが。 743:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/28 07:11:20.19 qQTqV+da アンクルウェイトが当たったんですけど これって日常でつけてるだけでも筋トレになりますかね？ 744:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/28 07:14:33.38 i73YwGFV >>738 ウォーキングシューズ履いてるんだったら、それでいいじゃない。 ヘタってるなら、買い替えた方がいいけど。 >>742 >>735>>738のどこにジョギングの文字があるか、聞いてみたい。 文盲？ 745:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/28 07:15:23.02 xWKM8i/a 足をしっかり上げるならね。 結局、疲れて引き摺る程度しか動かさないなら、着けずに可動域を増やした方がマシ。
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