ウォーキング＆ジョギ ..
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740:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/28 05:32:37.61 pgRRtvtw 家の中でルームランナー使ったウォーキングもこのスレでいいのかな？ ルームランナーだから大丈夫だと思って靴下でやったら足の裏が酷いことになった… ルームランナーでもちゃんと靴履くべき？ 741:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/28 05:50:25.02 PcaCkXtB 酷いことって、何百キロ歩いたんだ？ 742:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/28 06:00:56.95 gk4JY4Vp >>738 ジョギングに切り替えたあとの事か？ いいかどうかと訊かれれば、そりゃジョギング用のシューズの方がいいに決まってるが。 743:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/28 07:11:20.19 qQTqV+da アンクルウェイトが当たったんですけど これって日常でつけてるだけでも筋トレになりますかね？ 744:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/28 07:14:33.38 i73YwGFV >>738 ウォーキングシューズ履いてるんだったら、それでいいじゃない。 ヘタってるなら、買い替えた方がいいけど。 >>742 >>735>>738のどこにジョギングの文字があるか、聞いてみたい。 文盲？
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