ウォーキング＆ジョギング　ダイエット66周目

ウォーキング＆ジョギ ..

66:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/10 03:28:12.14 0l37Au8N
>>64
有酸素運動してると毛細血管が発達するらしいね。
赤血球とミトコンドリアも増えるくる。筋肉と違って
なかなか目で見て確認できない部分だけど。