ウォーキング＆ジョギ ..
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649:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/24 22:13:27.55 ghL6f7qi >>646 日頃から走ってればそのうち2時間ぐらい平気になると思うよ。 自分も2時間で足が限界だったけど、 普段は50分、たまに90分、75分で走ってただけなのに、この前3時間いけた。 650:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/24 22:15:24.70 guIPPA7S ウォーキング１時間完了 651:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/24 22:18:58.02 z5qGOrh/ >>646 おまえ既にダイエット目的じゃないじゃん 652:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/24 22:19:24.93 DbAMNRH6 ５日前からジョギング始めました！ みなさん走る時の水分補給はどうしてますか？ ペットボトル持って走ったりしてますか？ 653:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/24 22:34:01.42 VXzUsvhC >>652 ５日前から始めて何キロ走ってるの？ 水分補給しなきゃならないほど走ってるの？ 654:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/24 22:37:53.16 ssAPdZOV >>652 小銭もってジュースかな
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