ウォーキング＆ジョギ ..
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609:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/23 20:00:47.40 c0KvMtEy
>>566
肩周辺の筋力低下を気にするなら、ノルディックウォーキングをやってみれば？
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