ウォーキング＆ジョギ ..
585:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/23 02:13:31.73 OwBMqrzT
>>566
私も同じだよ
以前から肩こりはあったけど、ここ数年は肩や首、肩甲骨のあたりが毎日こって痛む
お風呂で肩に熱めのお湯を当てた後、軽く腕立て伏せしたりすると少し痛みがマシになる
PCを使っている時、気がつくと猫背になってるからそれが原因かな
背筋や腹筋などが落ちて、上体を支える力が足りないのかもしれない
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4637日前に更新/202 KB
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