ウォーキング＆ジョギ ..
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561:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/22 10:44:08.63 ekjfQiH8 >>560 ちょっと待て。 小見川＝ビチクだろ 562:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/22 13:01:27.44 oQK8JJk8 甘いものを食べたくて堪らなくなった 丸ごとバナナ(小) ホットケーキサンドアイス チョコレートボンボン2個 たったこれだけを食べたけど、カロリミット飲んだから痩せると思う 563:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/22 13:32:39.86 k+EKIjy7 >>561 ビチクみたいな大物と比べたら小見川なんてゴミ以下ウンコ以下の存在 564:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/22 15:01:54.92 HBkP1pBG やっぱり有酸素運動だけだと筋肉落ちますかね 筋トレも平行のほうがいいの？ 565:小見川 ◆2lg7PuWX2w 13/03/22 15:04:19.66 0GGe7A53 BE:980234126-2BP(766) >>564 落ちる 筋トレならスロトレがオススメだぞ ２日に１回で良いから続く 566:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/22 15:20:26.27 umsKX08+ 肩が凝りやすくなったのも筋肉が落ちたせいだろうか？ 特にマウスを使ってる時の右肩とその周りがやけに痛む。 でもそれをやめたり、ウォーキングしてる最中なんかは何ともなくなるんだよね。
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